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最纯粹的味道来自家常菜,菜品简单,营养丰富,常吃不腻

酱烧虾段

配料:对虾400克、冬笋100克、草菇100克、香菜20克、甜面酱80克、大葱5克、姜5克、大蒜(白皮)5克、白砂糖5克、植物油20克、味精2克

做法:1. 将虾剪去枪须和腿,挑去头部沙袋,沙线,剁成段;冬笋切小滚刀块,草菇一切两半,用开水焯出备用。


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2.锅内加植物油烧热,加葱姜蒜一烹,加入甜面酱炒香,再加入虾段翻炒,用手勺压出虾脑继续炒,放入冬笋、草菇,加上汤、白糖等料调味,收汤烧熟,淋明油,撒香菜段即成。

香拌豆腐丝

材料:豆腐丝、红椒、黄瓜、生抽、陈醋、芝麻油、盐、大蒜

做法:1.将豆腐丝洗干净后,沥干水分,切成合适的长短,大蒜切成蒜末,红椒切丝,黄瓜切丝。

2.将生抽、陈醋和准备好的蒜末放在干净的碗中搅拌均匀。

3.将切好的豆腐丝和黄瓜丝以及红椒放入盆中,浇上拌好的调料汁,然后浇上适量的芝麻油拌匀即可。

虾仁玉米笋

材料:玉米笋、红椒、黄椒、洋葱、虾仁、蒜、黑胡椒粉、料酒、淀粉、盐、油

做法:1.虾仁洗净沥水,加盐、黑胡椒粉、料酒、淀粉搅匀腌制入味。

2.蒜切片,洋葱、红黄椒、黄瓜切小条,玉米笋斜切成小段。

3.将玉米笋放入锅中焯水2分钟,捞出过下冷水,沥干备用。

4.锅中热油,放入腌制好的虾仁炒至变色,盛出备用。

5.锅中放入蒜片和洋葱爆香,玉米笋和红黄椒,翻炒均匀。

6.加入虾仁、盐和黑胡椒粉,翻炒均匀即可。

西红柿炒肉末

材料:猪肉、西红柿、尖椒、生姜、大蒜

做法:1.尖椒切碎,姜蒜切末。

2.西红柿用开水烫后去皮,西红柿切碎备用。

3.猪肉剁碎,加入盐、水淀粉、料酒拌匀。

4.锅里加少量油,爆香姜末和蒜末,加入肉末滑散,炒至断生。

5.炒好的肉末盛起待用。

6.锅里留底油,中火爆香蒜末,下番茄和少量盐,炒出汁。

7.先加入尖椒末炒去生味,然后加入炒好的肉末,炒匀即可。

酸辣泡黄瓜

材料:黄瓜、香油、盐、姜丝、干辣椒、葱丝、白糖、香醋、酱油、花椒

做法:1.黄瓜洗净切条,加少许盐腌制片刻。

2.葱、姜、辣椒全部切丝。

3.取一个小碗,加入白糖、香醋、酱油、少许盐、鸡精搅拌均匀。

4.炒锅加入香油烧热。

5.把葱、姜、辣椒倒入炸出香味。

6.再把调好的料汁浇入,小火煮出香味关火。

7.把煮好的料汁浇入黄瓜中。

8.炒锅再加少许油炸香花椒。

9.然后把花椒油浇在黄瓜中。

10.把黄瓜浸泡5分钟即可。

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